Как накачать пресс до кубиков быстро (2013)

Как накачать пресс до кубиков быстро (2013)

Название: Как накачать пресс до кубиков быстро
Год выхода: 2013
Жанр: Видеознание

В новом видео мы вам покажем как накачать пресс до кубиков быстро. А поможет нам сегодня многократный призер и участник самых различных чемпионатов по бодибилдингу и тренер чемпионов Владислав Чайковский. Он покажет нам эффективный комплекс упражнений. Конечно же накачать пресс за одну неделю маловероятно, особенно, если до этого были серьезные огрехи в питании, но за месяц можно достичь заметных результатов. Такой комплекс упражнений для мышц пресса можно выполнять в домашних условиях…
Чтобы накачать пресс быстро до кубиков упражнения — это еще не все, ведь нужно четко понимать, что очень важно правильно организовать свое питание, потому что без правильного рациона питания красивого живота и талии не сделать.В домашних условиях можно добиться совершенно таких же результатов, что и в тренажерном зале, ведь данные упражнения не требуют какого-то особенного оборудования и тренажеров. Эти упражнения подойдут как девушке так и мужчине. Если вы будете выполнять рекомендации Влада, то достаточно быстро увидите у себя кубики на животе. Уже через месяц другой вы будете с красивым животом и талией. Накачать супер пресс дома это реально. Эти простые упражнения для пресса в домашних условиях выполнять можно и даже нужно.

Продолжительность: около 18 мин
Язык: Русский
Качество: Хорошее
Формат: MP4
Видео: mpeg2video, yuv420p, 1280×720, 25.00 fps(r)
Аудио: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Размер файла: 469.23 Mb

Как накачать пресс до кубиков быстро (2013)
Скачать Как накачать пресс до кубиков быстро (2013):