Йога с Татьяной Дудиной. Суставная гимнастика (2009 / DVDRip)

Йога с Татьяной Дудиной. Суставная гимнастика (2009 / DVDRip)

Название: Йога. Суставная гимнастика
Год: 2009
Жанр: Спорт, обучающий
Выпущено: Россия, телеканал \»Sova film\»
В главных ролях: Татьяна Дудина

Описание фильма : Суставная гимнастика — это комплекс упражнений, направленный на совершенствование физического и энергетического тел. Она не имеет возрастных ограничений. Физические упражнения суставной гимнастики облагораживают кровообращение, помогают нормализовать работу суставов и внутренних органов, очистить организм от шлаков.
Она делает прочными и эластичными связки, крепкими суставы, что помогает избежать дефектов осанки, смещения, а значит и нарушения работы внутренних органов, их травм, увеличивает общую жизнестойкость организма. Занятия суставной гимнастикой обеспечивают не лишь подвижность и гибкость, но и вырабатывают навыки психологического самоконтроля и позитивно сказываются на общем самочувствии и настроении. Приметно увеличиваются работоспособность человека и общая выносливость. К выполнению каждого упражнения необходимо подходить внимательно и осторожно. Идти от обычного к сложному. И обязательно нужен положительный настрой перед выполнением комплекса.

Файл:
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: XviD, 1637 Кбит/с, 704×528
Аудио: MP3, 2 ch, 128 Кбит/с

Йога с Татьяной Дудиной. Суставная гимнастика (2009 / DVDRip) Йога с Татьяной Дудиной. Суставная гимнастика (2009 / DVDRip) Йога с Татьяной Дудиной. Суставная гимнастика (2009 / DVDRip) Йога с Татьяной Дудиной. Суставная гимнастика (2009 / DVDRip)

Размер: 745 МБ
Продолжительность: 00:58:42
Язык: Русский

Скачать Йога с Татьяной Дудиной. Суставная гимнастика (2009 / DVDRip)
Скачать с Dfiles.ru
Скачать с Turbobit.net
Скачать с Unibytes.com